讀書筆記《Can’t hurt me/我,刀槍不入》

緣由

很久以前就從廣播中聽過這本書,那時還沒有中文版;

最近發現有讀書社團在推薦,原來今年十一月出繁體中文版了!

ps. 據說遲遲沒有中文版,是因為一直沒有放出海外版權。

這本書雖然是心靈雞湯類型,但有用;

強大之處在於,僅僅透過回想作者的形象,就能充滿能量。

這種影響力強烈而直接,不需要回想他做過的具體事情、他說過的話;

只要一想到這個人,就充滿動力!

從原文

兄弟倆童年互歐時,作者吼出來的話:You’re not hurting me! Is that all you fucking have?

“You’re not hurting me! Is that all you fucking have?” I’d shout back. I wanted him to know that I could take more pain than he could ever deliver, but when it was time to fall asleep and there were no more battles to fight, no place to hide, I wet the bed. Nearly every night.

資料收集

不錯的讀書心得
Cant Hurt Me 我刀槍不入 | 三分鐘熱度

        David Goggins,前美軍戰將,曾經在中東、阿富汗戰場服役過,這本書是他的自傳,不過,說是自虐傳記也可以。他有一個不幸的童年,他爸爸雖然貴為溜冰場的老闆,家境富有,但從小他和他哥哥,放學卻必須到溜冰場提供無償勞動,每晚只能睡在溜冰場的沙發上,若有抗拒,會被毒打 。他爸爸還兼作皮條客,不時會在老婆的面前,試用他的生財工具。 因為受不了如此精神與肉體的虐待,主角的媽媽在他9歲的時候,就帶著兩個小孩離開他爸爸。從此成為弱勢家庭,加上膚色的關係,無止盡的貧窮與歧視。由於從小就必須到溜冰場熬夜工作,他從來不知道如何學習,他到了高中,都還無法閱讀,也搞不清楚上課在幹嘛,靠著一連串作弊,才從高中畢業。畢業後,他先是加入美軍補給部隊,但24歲時就因為某些原因而退役,之後暴肥到140公斤,在消毒公司工作,上大夜班到餐廳除蟲,賺取微薄工資,因為想成為海豹隊員而卯起來減肥,成功瘦身到90公斤,又必須苦讀到深夜,才通過基本智力考試,再走過地獄般的死亡訓練,成為海豹隊員,並且派至阿富汗。 不只是成為美軍海豹,他後來為人所知的,是不斷參加馬拉松比賽,從2006年之後,開始週週跑全馬,還有完賽多個全世界最困難、最沒人性、最變態的馬拉松與鐵人三項,包括了: 而且還成為各大超級馬拉松的回頭客,2020年他在猶他州的Moab 240,全長380公里,成績62小時21分29秒,得到第2名。 David Goggins 教我的三件事: 1 . 身體的痛苦,可以暫時遺忘心裡的痛苦 他的第一個馬拉松,只是偶然嘗試,在關島受訓的時候,某個休假的週末,就報了馬拉松,從沒訓練或準備的結果,跑完後連腳指甲都脫落。一直驅使著他去追求生理的痛苦,是因為他心中的恨。身體的痛苦不只能為他帶來平靜,而且還有報復的快感!報復從小那些曾經歧視、辱罵、看輕過他的人,這給了他源源不絕的毅力。訓練會帶來痛苦,但忍受痛苦,就是每個人,不管你的出身如何,資源如何稀少,你都可以擁有的,讓自己變強的方式。那些歧視你,嘲笑你不幸與外表的人,他也只不過是隻幸運的精蟲罷了,這些人永遠不可能有勇氣面對自己的痛處與弱點。於是,大衛經歷的痛苦,包括減肥、從軍、受訓、作戰、極限體能運動,也就成為正面的體驗了。他現在仍然天天在推特與臉書上,放上自己的健身、運動、訓練的照片,24小時不斷地招來大量酸民辱罵他,而別人的嘲笑、諷刺,就是他成長的燃料。因為嘲笑他的人,很明顯地,永遠都做不到他做的事,所以酸民們每次一出現,大衛也就再一次地知道自己很棒。網路上惡毒卑鄙的酸民,就是他成長的肥料。 2 . 三個月瘦了50公斤 我小時候只聽過吃太胖不用當兵好棒的,第一次聽到有人瘋狂減肥,只因為想去當兵,而且還要當特戰隊。沒人想要胖到140公斤,回到正常體重,你就能變成你想當的人。我們一般人想要瘦下來的目的,無非是穿上好看的衣服,去吸引別人的注意,路人的目光,或是讓別人愛上我們。不過,他瘦下來的目的,竟然是去當海軍陸戰隊,然後去阿富汗打戰。 3 . 他的媽媽,也因為他的努力,而成為更好的人 他的媽媽是他唯一的親人,雖然他媽帶著二個小孩一起離開爸爸,但哥哥不久後又跑回去了,因為哥哥認為爸爸很好。兄弟姐妹對於父母會有完全不同的感知與判斷。他的媽媽離開老公時,一無所有,靠著半工半讀養大他。雖然是歷盡滄桑的單親媽媽,小孩好不容易養大了,卻不在家好好享清福。60歲時,還拿到了她的博士學位,在學校服務並且有10萬美金的年薪。這個世界,又多了一個打敗機率的勵志典範。 如果你不是他,你不會知道放棄有多容易。雖然我也自認為有個不正常的童年,但是跟主角所經歷過的事相比,我根本是公主。大衛是怎麼從谷底爬起來的呢?他的翻身方式非常硬頸,直接拿命去賭,用死亡的恐懼來作賭注。雖然他並不是走Start-up 路線,沒在矽谷創業,也沒有娶名模。因為他成功的定義,就是成為美軍的海豹隊員。退伍之後,他的工作是森林火災消防員,時薪10美元,他還是朝著接近地獄前進、尋找最痛苦、最不可能、最接近死亡的選項挑戰,這一切,只是為了要看見自己的能力,想要知道自己為何活著?當他的身體,因為長年跑馬拉松受損,而全身癱瘓時,他心中卻是充滿著感激,正因為這些痛苦,才使他成為今天的他。 他的口頭禪,只有簡單的兩個字:Be Tough。看他的自傳除了熱血沸騰,也會老淚縱橫,不管是減肥、運動、學習或是工作時,當我要放棄,要懶惰,要逃避的時候,想想David Goggins,此刻,他可能正在北極或是沙漠裡跑著步呢!重複這句話,Be tough, David Goggins 都還活著呢,你不會有事的。而且,當你覺得自己快要不行的時候,其實你只用了40%的能力,這只是因為身體要保護你,才會放出哀嚎的警告訊號。 出書成功,大賣他的自傳應該也只是個碰巧而已吧!          Related posts: 【書籍介紹】張曼娟 火宅之貓 【書籍介紹】謝清志的生命振動 【書籍介紹】我們住在焦慮星球 煮了飯,小孩故意不吃怎麼辦?

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