語音日記的要點

語音日記的要點

當下

  • 盡可能的完整解釋,不用怕重複
  • 用字簡單,避免 AI 誤判
  • 加上正面與積極的描述
    • 感恩、感謝什麼
    • 收穫了什麼、學會什麼
    • 觸發了什麼問題
    • 聯想到了什麼
    • 可以成為小勝利嗎?

事後整理

  • 用註解的方式劃線 ( Ctrl + Shift + M )
  • 雙開,摘要 list
  • 每一點都製造成筆記
  • 或是關聯到筆記中