沒有相同的一片落葉【無常】

摘要

無常—萬物變化從不停止

每一個時刻都是獨特的

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初心提醒著我們這個簡單的真相: 沒有一個時刻是與別的時刻相同的, 每一個時刻都獨特,都包含著獨特的可能性。 —《多舛的生命》

就像人不能兩次踏入同一條河流,即使是每天面對的人,都是不同的。

我們每天做的事情看似相同,但實際上,換個角來看都不一樣。

比如,每天早上去跑步,路線一樣但當下感受不同;

遇到的同一個公車司機,每天雙方的心情也是不同的;

自己的手機,哪怕只是螢幕上的灰塵也是不同的。

因此,即使是相同的事物和人,在不同的時間,都是獨一無二的

每個當下都是動態的

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也許你會問:「昨天我被客戶臭罵一頓,這件事難道不存在嗎?」 過去發生的事件當然是真的。 但你問我這個問題的這一刻,你並沒有被客戶臭罵,那些事件是存在你的記憶之中。 因此,所謂的昨天、去年、前年,是存在大腦裡的記憶。 那些事是真的,但你不可能真的回到那個時刻; 不可能回到三年前的某個時間點,也不可能跳到三年後。 你唯一真真實實擁有的,是當下的此時此刻。 當下就是唯一,也是全部,而每個當下都是動態的,充滿變化; 剛剛那口呼吸跟現在的不一樣,眼前的瀑布也不等於上一刻那個瀑布。 —《正念減壓的訓練》

練習接受、學習用無常的眼光看事情。

什麼是無常的眼光呢?

在生活中如何實踐?

榮辱不驚,不為情緒所左右,不被成見所矇蔽。