從【康德】理解什麼是自律和自由

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摘要

  • 自律是理性選擇的自由。
  • 自由是不被慾望左右。

我的理解

從他律來看自律

不被外在所束縛,這樣的反面就是自律。

從康德的角度來看,這個「外在」不只是其它人所施加給我的,還包括了自己的身理需求、非理性的心理慾望等等。

自律完全就是理性,或是對自己最理想的要求。

簡單的說,自律就是理性的意志、選擇。

由理性決定自己的行為。

從不自由看自由

不自由,就是被人呼來喝去、身不由己;

被自己的情緒、慾望所支配,連自己都不知道自己在做什麼;

屈從身體的渴望,服從大腦的原始反應。

而自由就是上面的相反。

不但可以決定上不上班、上什麼班、要不要上班;

但可以做到,生氣的時候不發脾氣、害怕的時候不退縮;

看到美食不會立刻伸手拿,看到美女不會走不動路。

從自律到自由

所以,當能夠做到這種「自律」,也就等到達到「自由」了。

因為在定義上,兩者是一樣的;

自律是自己理性的選擇、不被他人和慾望左右;

自由也是,完全依照自己的理性做選擇。

信解行證

【信】自律即自由

相信,由自己最理性的選擇,才是真正的自由。

【解】邏輯如上

【行】如何練習自律

思考,做理性的思考;

選擇最理性、對自己最好的選擇。

也可以利用內心計分卡,幫助判斷。

  • 遵從自己的內心評分標準,而不是外人的眼光。
  • 心中有評分標準,就能正確做出決定。
  • 練習給自己的每個選擇,打一到十分
【證】如何融入生活