第一次看到是在《The Education of a Value Investor》這本書，作者及覆提到這個觀念。
據說在《雪球．巴菲特傳》中，巴菲特本人是這樣說的：
The big question about how people behave is whether they've got an Inner Scorecard or an Outer Scorecard. It helps if you can be satisfied with an Inner Scorecard. 關於人們的行為方式的一個重大問題是，他們是擁有內部評分卡還是外部評分卡。如果你能對內部評分卡感到滿意，這會有所幫助
簡單的說，內部計分是自我評價，外部計分是外界衡量。
他告訴我們，要重視自己的內心評價。
如何在生活中實踐
隨時為自己的行為打分，並想一想有沒有其它更好的選擇？
這個網站建議三種計分標的：愛、工作和娛樂。
參考
評價 自我 自己優先 行事準則 巴菲特 跟隨內心