多工處理的好處︱應用在學習上效果好

摘要

  • 人類能同時處理不同感官來源的訊息。
  • 多工感官用於不同工作,會降低個別效率。
  • 多工感官用於同一工作,則會增加效率 ( 如學習 )。
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雖然一次只能從一個視覺或聽覺來源接收信息,但是我們完全有能力處理多通道輸入的信息。科學家稱這為「跨模式注意力」,它使我們的大腦在思考其他事情時能夠自動控制某些心理過程。

我們是有同時處理不同訊息來源的可能性的,別自我設限。

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如果不需要太專注於一件事,我們就可以同時做幾件事。

這段話隱含一個前題:「當前處理的工作,可以容忍多工帶來的效率低下」。

這讓我想到,邊開車邊打電話、邊看報邊和人聊天,是反面的例子。

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研究發現,人們使用多種感官輸入時,可以做得更好。例如,當人們同時運用聽覺、視覺和觸覺時,某些類型的學習效果會更好。最近的一項研究發現,走路,即使是在跑步機上慢走,在創造力測試中的表現也比坐著好。

我的想法

也許可以運用在,寫作時別坐著,邊走邊用語音寫作。

在輸入方面,不再是只能用筆寫作的時代,有更多的選擇。

寫不出來,那就用說的;現在 AI 科技發達,用 chatGPT 整理文章輕而易舉。

  • 使用 chatGPT 手機 APP,隨時隨地方便口語寫作
  • 不斷調教,整合語音輸入、排版分段、文字修整
  • 使用 chatGPT 語音轉文字,可降低寫作門檻

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與朋友一起烹飪和用餐,不僅有益於身體健康,也可以增進人際關係。在接打電話時順便到室外散散步或者邀請同事搞一次步行會議,這樣做可以一舉兩得。在上班的路上聽一本非小說類的有聲書,既充分利用了通勤時間,又能提高你的自身素養。在做飯或打掃衛生的時候聽些有聲書,你會感覺做家務的時間過得很快。

我常這樣做,邊打掃邊聽說書。

邊做些小事時,和朋友聊聊電話也不錯?

參考

  • 沒有不可能的事,只是還沒有找到方法而已。