美好的生活根植於【修持好習慣】就是幸福

美好的生活根植於【修持好習慣】就是幸福

摘要

  • 簡單豐盛美好的生活,是追求、習慣,也是幸福。
  • 過著簡單的生活,是種值得培養的好習慣。
  • 是通往目標的道路,也是目標本身。
  • 修持培養習慣,就是幸福。

💡
簡單、豐盛、美好的生活的根基,是日日如一修持而養成的好習慣。 習慣改變行為,行為改變性格,性格決定人生。 好的習慣對於人的生活,不僅是一種促進,更是一種加持。 我希望大家,能通過做一些簡單的事,養成受益終生的好習慣; 再通過這些好習慣讓自己變得豐盛,最終變得美好。 —《簡單、豐盛、美好》

簡單開始、達到豐盛美好的生活。

好習慣帶給人美好的生活;要想過得好,習慣就要好。

我想到的是,吃飯的好習慣:不過飽;偶爾享受肚子餓的感覺;飲食均衡多樣。

又想到,是不是從簡單的習慣開始呢?

又,什麼是複雜的習慣呢?

生活是一連串有意識、無意識的行為

有意識的,是正念;無意識的,是習慣。

正念能讓人不致於迷失,而習慣幫助我們打好地基、通往更遠的目標。

一個人的生活,大部份是習慣的堆積。

一個人是什麼性格樣子,就看他過怎麼樣的生活。

就如赫拉克利特說過的:性格決定命運

習慣形成一個人的性格,而性格又影響未來的命運。

想要什麼樣的命運,就要注意選擇要有什麼樣的性格、培養怎麼樣的習慣。

一個好習慣接著一個

習慣就像個定錨,固定之後,可以在之上再多加新的好習慣;

一個接一個好習慣之後,就是好的人生了。

【信解行證】

【信】

幸福是路,是過程,是無限遊戲

【解】

【行】

簡單生活

專注在每一個追求的片刻,在每個微小的時間玩樂,享受

【證】