杏仁豆漿好喝|20230628

杏仁豆漿好喝|20230628

摘要

  • 新口味的罐頭一次別買太多
  • 粗茶淡飯別有味道
  • 加一點杏仁粉,豆漿就更好喝了

❏ 台糖水煮鯖魚罐頭的味道起級重,空罐頭怎麼洗都還有個魚味,趕快把這批吃完,不再買這個牌子了…

❏ 中午吃白飯,配嫰薑和剝皮辣椒。剝皮辣椒意外的辣,一根配飯就已經太多了。

❏ 晚上的菜湯,花椒失手,變麻辣菜湯了!

❏ 過期的優格…肚子沒什麼感覺!

❏ 杏仁豆漿好喝!地瓜花生豆漿味道就有點不搭了。

#增肌減脂 #減重 #熱量控制 #飲食日記 #食慾控制

❏ 更多讀書心得 https://alumeow.com/

❏ 找我聊聊 facebook